Многие женщины инвестируют значительные суммы в дорогие косметические товары, стремясь выглядеть более здоровыми, привлекательными и молодыми. Однако, они часто упускают из виду действенный и натуральный продукт для ухода за собой – чай.
Почему стоит выбрать чай
Чай с давних времён славится своим утончённым и приятным вкусом. Этот напиток не только согревает в холодную погоду, но и обладает антивозрастными и тонизирующими свойствами.
Он богат антиоксидантами, которые помогают замедлить процессы старения и предотвращают появление морщин. Для достижения наилучшего результата чай можно применять наружно, в виде протираний, компрессов, тоников, примочек и масок.
Важно помнить, что не каждый чай способен принести пользу. Во-первых, он должен быть качественным. Во-вторых, необходимо обеспечить правильные условия хранения и не использовать его по истечении срока годности. В-третьих, необходимо выбрать такой сорт чая, который поможет коже долго сохранять молодость и здоровье.
Лучшие сорта чая для женщин
Качественный чай обладает множеством полезных свойств. Многие из них способствуют очищению организма от токсинов, улучшают обмен веществ и восстанавливают микрофлору кишечника. Чтобы поддержать здоровье кожи и общее состояние организма, стоит обратить внимание на следующие виды чая:
Чай с ромашкой
Египтянки считали ромашку символом бога Солнца Ра. Даже в древние времена они использовали ромашковый чай для улучшения как физического, так и душевного состояния. Ромашка была популярна среди древних египтянок, страдающих от бессонницы, и они заваривали её перед встречами с возлюбленными. Этот чай содержит много флавоноидов, которые помогают замедлить старение и разгладить морщины.
Ромашковый чай можно применять в виде компрессов для век: он прекрасно устраняет тёмные круги под глазами. Такой настой очищает и осветляет кожу, поэтому его рекомендуется использовать для умывания по утрам. Регулярное выполнение процедур с ромашкой способствует повышению упругости кожи.
Кроме того, ромашковый чай содержит антиоксидант кверцитин, который защищает кожу от воздействия ультрафиолета, что делает его идеальным выбором в жаркую погоду. В составе чая также присутствуют витамины С и А, а также минералы, такие как железо, калий, кальций, натрий и цинк, что способствует улучшению пищеварения, выведению токсинов и успокоению нервной системы.
Зеленый чай
В зеленом чае, который имеет китайское происхождение, содержится множество катехинов, способствующих замедлению старения. Этот напиток улучшает кровообращение, укрепляет сосуды и защищает от стресса, благодаря чему после первой чашки на щеках появляется естественный румянец.
Зеленый чай часто используется в составе тоников, масок и кремов. Косметические средства на основе чайных листьев помогают подтянуть и увлажнить кожу лица и тела.
Буддисты утверждают, что зеленый чай обладает успокаивающим эффектом и помогает лучше сосредотачиваться на внутренних ощущениях. Исследования специалистов из Китая показывают, что зеленый напиток обогащает клетки кожи изнутри, способствуя их омоложению.
Имбирный чай
Имбирный чай на протяжении веков ценился древними греками, римлянами и индийцами за свои целебные свойства. Этот напиток обладает насыщенным пряным ароматом и содержит важные аминокислоты.
Имбирь считается корнем долголетия и способствует улучшению состояния кожи и волос. Для поддержания красоты кожи можно принимать ванны с добавлением имбиря, наслаждаться ароматным чаем или наносить на тело кашицу из свежего корня.
Имбирь придаёт сил, освежает ум и помогает снять умственное напряжение, что непосредственно отражается на состоянии кожи. Благодаря этому морщины разглаживаются, а уровень энергии заметно повышается.
Чай с имбирём особенно полезен при ослабленном иммунитете, авитаминозе, общей слабости и апатии. Для усиления эффекта следует добавлять в имбирный чай натуральный мёд или дольку лимона.
Мятный чай
С мятой связано множество романтических легенд, одна из которых уходит корнями в древнюю Грецию. Согласно преданию, Аид влюбился в нимфу Минту, и его ревнивая жена, богиня Подземного царства Персефона, превратила любовницу в скромное растение.
Хотя Аид не смог расколдовать Минту, он одарил её изысканным ароматом, который очаровал даже Персефону. С тех пор мята считается одним из мощнейших афродизиаков.
Мята богата витамином В2, который способствует улучшению состояния кожи. Мятный чай помогает нормализовать гормональный фон; достаточно добавить в напиток несколько листиков мяты для достижения эффекта.
Из мяты также производят эффективные косметические средства, которые увлажняют и питают кожу, уменьшают морщины и снимают отеки. Мятный чай облегчает симптомы климакса и менструации, способствует нормализации и улучшению сна. Поскольку внутренние изменения отражаются на внешности, всего одна чашка мятного чая может помочь сохранить красоту и молодость.
Ройбуш
Африканские охотники традиционно заваривали веточки ройбуша, настой которого помогал поддерживать здоровье. По вкусу ройбуш напоминает сочетание меда и розовых лепестков.
Этот напиток богат полиолефинами и антиоксидантами и не содержит возбуждающих веществ, что делает его более полезным по сравнению с традиционным черным чаем.
Регулярное употребление ройбуша способствует уменьшению морщин, подтягивает контур лица, очищает кожу и снижает количество высыпаний.
Ройбуш увлажняет клетки кожи и защищает лицо от ультрафиолетового излучения, поэтому его рекомендуется пить в солнечные дни.
Африканское растение часто используется в лечебной и омолаживающей косметике, хотя такие средства можно приготовить и самостоятельно.
Для этого достаточно положить использованные чайные пакетики ройбуша на веки на 15 минут – и кожа станет бархатистой и выглядящей отдохнувшей.
Чай из лепестков роз
Клеопатра использовала розы для производства масла, а оставшиеся лепестки добавляла в горячие ванны. Чай из роз способствует смягчению гормональных изменений в организме, помогает справляться с перепадами настроения перед менструацией, а также тонизирует и освежает кожу.
В лепестках роз содержится пантотеновая кислота, которая замедляет процессы старения и сохраняет женскую красоту. Розовый чай обладает насыщенным вкусом, поэтому в нём нет необходимости добавлять подсластители.
Липовый чай
В древнегреческих мифах липа упоминается как целебное растение, благоприятно влияющее на женскую красоту. Липа богата фитогормонами, которые оказывают влияние на женские репродуктивные органы. Юным девушкам липовый чай помогает в формировании репродуктивной системы, а женщинам старшего возраста способствует восстановлению менструального цикла и нормализации работы яичников.
Липовый отвар обладает омолаживающими свойствами, поэтому его рекомендуется использовать для умываний утром и вечером. Результатом будут подтянутая и упругая кожа без высыпаний и акне.
Мелисса
Ароматный чай с мятно-лимонным вкусом нормализует менструальный цикл и улучшает состояние нервной системы. Он также помогает справляться с тошнотой во время беременности и положительно влияет на состояние кожи.
Чай из манжетки
Манжетка является одним из основных ингредиентов женского чая. Этот напиток содержит большое количество веществ, схожих по своей структуре с эстрогеном. Чай с манжеткой помогает облегчить болевые ощущения во время менструации, а также в период климакса и при гинекологических заболеваниях.
Белый чай
Белый чай богат эфирными маслами, антиоксидантами и витаминами, что делает его настоящим эликсиром молодости и долголетия.
Он способствует выведению токсинов из организма, насыщает клетки влагой, препятствует расщеплению коллагена и помогает в борьбе с кожными заболеваниями.
Улун
Улун, или Оолонг, сочетает в себе лучшие свойства черного и зеленого чая.
Этот напиток укрепляет ногти, кости и зубы, а также помогает разглаживать морщины. Всего одна чашка улуна в день может содействовать снижению веса, уменьшению проявлений экземы и осветлению пигментных пятен, а также выравниванию цвета лица.
Приготовленный улун можно заморозить в формочках для льда и использовать замороженные кубики для протирания лица по утрам: это эффективный способ снять следы усталости и недосыпа.
Черный чай с бергамотом
Ароматный черный чай с бергамотом превращает обычное чаепитие в настоящую процедуру омоложения. Выпитая за полчаса до еды чашка черного чая очищает сосуды, активизирует кровообращение и помогает избавиться от токсинов.
Регулярное употребление черного чая с бергамотом положительно сказывается на женском здоровье. Этот напиток повышает либидо, придаёт коже сияние и помогает сглаживать растяжки, рубцы и шрамы. Черный чай также можно использовать в качестве компресса, тоника и средства для умывания.
Природа подарила нам множество интересных и действенных трав, достаточно лишь проявить старание и выбрать из этого богатства самое полезное. Не бойтесь экспериментов: порой, одной чашки чая бывает достаточно для поддержания молодости, красоты и здоровья.
